豆腐很有食用营养价值吗？
2021-10-05 2人回答
性别：男
健康咨询描述：豆腐很有食用营养价值吗？
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满意答案
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- 齐晨越 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
豆腐是很有食用营养价值的，豆腐易吸收，有保护心血管，补钙补铁，降低胆固醇的作用。豆腐含有丰富的蛋白质，脂肪碳水化合物，B族维生素和维生素E等，比较符合人体所需的氨基酸模式，容易吸收利用。
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2021-10-05 06:49
其他答案 (1)
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- 宁晓璐 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
豆腐的营养价值含量是比较丰富的，豆腐里面的钙含量比较丰富，可以帮助改善骨质疏松。豆腐吃的时候要适量，而且如果有结石这样的人群尽量的不要吃这一类的食物，可能会对病情产生影响。
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2021-10-05 07:37
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