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青春期男生减肥的问题

2021-10-05 2人回答

性别：男年龄：15岁

健康咨询描述：15岁男生，身高170，体重70斤左右。肚子有很多肉，腿有点粗。饭量还行，有时会吃夜宵，偶尔吃零食和碳酸饮料。不怎么运动，平时的运动也只是学校跑操。请问怎么减肥啊？

满意答案

病情分析：
这种情况减肥，其实最主要的还是通过饮食和运动，最后通过饮食和运动才能够达到合理的减肥的目的，而且这两种减肥方法对于人体是有百益而无一害，最主要的是看患者如何去坚持合理的饮食和运动的。

投诉 2021-10-05 11:04

其他答案 (1)

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，从你提供的信息来看分析根据你的身高体重来计算你的体重指数24.22，正常范围应该是18.5-23.9，你属于超重，不属于肥胖。改变一下生活方式就可以

指导意见：
我的建议是你首先不要吃夜宵了，零食和碳酸饮料最好不要吃了，再就是加强一下体育锻炼，加油

投诉 2021-10-05 09:26

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