2021-10-05 2人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:吃什么是食物能保护眼睛吃什么是食物能保护眼睛吃什么是食物能保护眼睛
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病情分析:
你好,根据你的描述,眼睛不好的人建议最好多食用富含维生素a的食物,比如胡萝卜。芥菜,芹菜,苦瓜等。另外多食用猪肝。这些食物对眼睛都有好处,平时要养成良好的用眼习惯,端正用眼知识,多看绿色的植物和远方,坚持做眼保健操。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,一般多吃绿叶蔬菜水果胡萝卜蛋黄西红柿等富有维生素类食物,对眼睛有好处的,多吃含碘食物,平时一定要注意眼睛休息避免劳累熬夜,多户外活动,尽量减少电脑前时间!