2021-10-05 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:请问医生半蹲对身体有什么好处、锻炼平衡感能不能靠半蹲,一次性得半蹲多久,每天早上6,7点这个时间段起来半蹲是不是最佳
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病情分析: 如果想练习半蹲,锻炼身体,需要让专业健身教练帮你看看你是否适合,不是每个人都适合每一种锻炼形式的,如果自己胡乱锻炼导致不该发生的损伤伤害身体,就不值得了
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