2021-10-06 3人回答
性别:女
健康咨询描述:叶酸孕前就女人吃吗
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病情分析:
叶酸主要存在于绿色的蔬菜和谷物中,平时的饮食中已经足够,除非有叶酸代谢障碍,需要额外补充叶酸,女士的话一般从备孕到怀孕的前三个月需要补充叶酸片0.4毫克每天。可以有效的预防胎儿神经管畸形。
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指导意见:
你好,叶酸作为维生素,一般是在备孕期间三个月一直口服到怀孕三个月,叶酸参与胚胎DNA的合成,能够有效地预防胎儿畸形,叶酸片口服期间,在饮食上也要多吃一些深绿色的蔬菜或者是水果,尽量搭配合理,均衡营养。
病情分析:
你好!从优生角度讲,建议从计划怀孕前三个月开始服用叶酸直到怀孕后三个月,有利于胎儿神经系统发育,男方同时在备孕期间服用更好。备孕及孕期不染发烫发。不抽烟,不喝酒,不化浓妆,规律作息时间。