骨质疏松能练热瑜伽吗
2021-10-06 3人回答
健康咨询描述：骨质疏松能练热瑜伽吗
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满意答案
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- 董良宝 主任医师
- 七台河市人民医院
病情分析：
如果患者患有骨质疏松的疾病，最好是不要练瑜伽。因为患有骨质疏松症的患者体内骨骼相对较软，此时做瑜伽动作时，容易发生骨折。即使是轻到中度骨质疏松的患者，如果锻炼中出现了比较明显的疼痛，也要降低动作的幅度和动作的难度，避免引起骨折。
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2021-10-06 11:47
其他答案 (2)
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- 孙吉亮 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
骨质疏松的患者最好是不要练瑜伽，练瑜伽不能起到一个缓解的作用，而且对患者的康复有一定的影响，最好是在锻炼的时候可以选择游泳锻炼，或者是一些慢走锻炼，都是可以对身体有很好的帮助，但是骨质疏松的患者还是需要通过补钙和药物为主。
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2021-10-06 11:37
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- 李勇 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
骨质疏松患者最好不要练瑜伽。避免运动姿势不当，导致病情加重。骨质疏松患者建议平时日常生活中多晒晒太阳，多吃一些含钙量比较高的食物，促进钙的吸收，提高个人体质。
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2021-10-06 11:45
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