2021-10-06 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:躺着坐起来的运动环节分析和参与关节,及其运动方式,包括参与肌肉和肌肉的运动
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病情分析: 仰卧起坐就是简单的一种运动,主要是锻炼腹肌功能的,仰卧起坐是一种锻炼身体,两腿并拢,两手上举利用腹肌收缩,两臂向前摆动,迅速成坐姿,上体继续前屈,两手触脚面,低头然后还原成坐姿,如此连续进行。
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