怎样饮食能够淡化脸上的雀斑呀
2021-10-07 2人回答
性别：女
健康咨询描述：怎样饮食能够淡化脸上的雀斑呀
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满意答案
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- 陈修煌 主治医师
- 九江市第一人民医院
病情分析：
要注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。2、预防雀斑多吃富含维生素c的食物，有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜
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2021-10-07 14:01
其他答案 (1)
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- 王冠华 主治医师
- 咨询：21867人
病情分析：
你好，想要淡化脸上雀斑，可以吃一些西红柿，或者是黄瓜，柠檬等复合维生素的食物可以减少色素沉着，淡化脸上斑点，另外可以吃黑木耳，黑木耳可以防止皮肤老化，去除脸上黑斑，另外可以尝试用维生素c或维生素e涂抹于脸部促进脸部雀斑的话
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2021-10-07 13:23
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