疲劳时适合喝柠檬水吗？
2021-10-07 2人回答
性别：女
健康咨询描述：疲劳时适合喝柠檬水吗？
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满意答案
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
疲劳的状态下也可以适当的喝点柠檬水，但是要适量不能喝太多，也不要空腹喝，空腹喝会刺激肠胃，建议平时要注意避免过度劳累，要劳逸结合，要休息好。柠檬水还有美白的功效。
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2021-10-07 14:57
其他答案 (1)
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- 杨烈普 副主任医师
- 枣庄市市中区人民医院
病情分析：
如果疲劳时候是可以喝柠檬水的，但是如果觉得特别乏特别没劲或者是头晕眼黑，这种情况就要吃一些能量高的食物，比如巧克力或者喝一点糖水，柠檬水当然也含有一定的糖量，也可以喝的。
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2021-10-07 12:14
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