菠菜可以预防指甲老化吗？
2021-10-07 2人回答
性别：女
健康咨询描述：菠菜可以预防指甲老化吗？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
菠菜能够预防指甲老化，菠菜当中含铁量比较丰富，含钙量也比较高，所以对于骨骼的生长发育有着重要的意义。吃菠菜还能够防止出现贫血，还能够保持皮肤红润有光泽。
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2021-10-07 14:40
其他答案 (1)
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- 赵晶晶 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
菠菜的营养含量比较丰富，菠菜里面含铁含有胡萝卜素以及维生素等一些微量元素，菠菜还可以补铁，对于指甲健康也有一定的好处，可以让指甲更加的坚韧。
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2021-10-07 15:52
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