糖尿病怎么减脂增肌
2021-10-07 2人回答
健康咨询描述：糖尿病怎么减脂增肌
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
糖尿病想要减脂增肌就需要促进合成代谢，让代谢紊乱得到有效纠正，这样才能让体重更好的恢复，还要搭配正确有氧运动来调节身体，让身体变得更加健康，让肌肉得到增长，脂肪堆积不会那么严重，患有糖尿病做好饮食调节也很重要，可以多吃鱼肉，里面所含有的营养物质丰富，可以让智力发育更好，益智健脑效果不错，能让血液粘稠程度降低，还要做好心理调节，每天都要乐观积极面对。
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2021-10-07 14:37
其他答案 (1)
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
肥胖的病人的减重计划和方式，应该遵循个体化制定与实施的原则。
首先医生要根据病人的体质指数，腰围检查资料等对病人肥胖程度和相关疾病的危险程度进行评估，其次要控制饮食，保持运动量，而且要贯穿在减重的全过程之中。
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2021-10-07 15:00
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