更年期盗汗吃什么食补
2021-10-07 2人回答
健康咨询描述：更年期盗汗吃什么食补
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满意答案
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- 王美美 主治医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，出现这样的症状，建议应该吃一些高维生素，高蛋白质和高钙的食物，平时应该坚持运动锻炼，做一些自己喜欢并擅长的事情，分散注意力能有效帮助改善症状。尽量保证心情愉悦，要保证休息。
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2021-10-07 15:05
其他答案 (1)
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- 孟雅丽 副主任医师
- 泊头市中医医院
病情分析：
更年期盗汗症状明显，可以服用一些滋阴补肾的食物，例如枸杞可以泡水喝或者熬汤喝，还可以多吃一些豆制品。另外需要舒适的环境，室内温度调低些，多运动，如骑车，练瑜伽等锻炼方法。
投诉
2021-10-07 14:38
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