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吃什么食物可以预防心血管疾病？

2021-10-08 2人回答

性别：女

健康咨询描述：吃什么食物可以预防心血管疾病？

满意答案

病情分析：
如果您吃一些食物预防心脑血管疾病的话，就是多吃蔬菜水果多运动，尤其是不能吃特别咸和一些特别油脂的食物，这个就有助于这个病情的缓解，一些油脂的食物容易造成动脉的硬化高盐的饮食容易造成血管的变化。

投诉 2021-10-08 12:01

其他答案 (1)

指导意见：
预防心血管疾病建议多吃富含维生素C的蔬菜、水果。还可以多吃海藻、海带，红苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、酵母及苹果、柑桔等食物中，经常食用可有效的保护血管健康

投诉 2021-10-08 15:05

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