2021-10-08 2人回答
健康咨询描述:月子便秘吃什么东西
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病情分析:
月子便秘一般都可以使饮食调节,如果便秘厉害,可以用开塞露来软化大便,在月子里要加强活动,多吃蔬菜,多喝益生菌来调节菌群失调,同时注意多吃粗粮喝水,增加胃肠道的水量,同时注意多吃青萝卜来增加胃肠蠕动。
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指导意见:
你好,在月子期间便秘的话,可以在清晨喝一杯蜂蜜白开水,另外每天也要喝适量的温开水,主食方面多吃一些高纤维素丰富的蔬菜,比如像韭菜,芹菜等,也要适当吃些水果,像火龙果,猕猴桃等。