吃莲藕对身体有什么好处呢？
2021-10-08 3人回答
性别：男
健康咨询描述：吃莲藕对身体有什么好处呢？
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满意答案
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- 王俊玲 主任医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
有利于润肠通便，预防便秘，对身体有好处，并且莲藕含有丰富的蛋白质以及多种维生素，所以平时适当的吃莲藕对身体有很大的好处，并且饮食要多样化
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2021-10-08 19:27
其他答案 (2)
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
莲藕具有健脾开胃，养心安神，补血益气的功效。莲藕富含多酚类物质，可以提高免疫力，还具有抗衰老的功效。多吃莲藕还可以改善人体胃肠道蠕动功能，促进排出身体的毒素，具有美容养颜抗氧化的功能。
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2021-10-08 21:01
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- 谢锋艺 主治医师
- 晋江市中医院
病情分析：
莲藕含有蛋白质、淀粉、氨基酸、维生素、糖类、单宁酸等多种成分，具有减少脂肪吸收的作用；具有收缩血管，止血的作用；具有增强抵抗力的作用；具有调节神经功能，安定心神的作用等。
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2021-10-08 20:48
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