我每天喜欢自己呆着朋友一叫我出去就融不进去很久

病情分析：
你一直这样子还是从什么时候开始的，你自己有什么感觉吗？有朋友让你出去，说明你的这种情况还没有影响到社会交往功能。

指导意见：
也许你的性格就是一种慢性子。如果有条件可以做一下。明尼苏达性格测试。他这是发现一种性格的倾向性，性格没有好坏之分。每一种性格都有他的优点和缺点。接纳自己，欣赏自己。

病情分析：
有的时候可能自己时间长了就会出现这样的情况，要注意调节好自己的情绪，缓解紧张和焦虑的感觉，多做做运动多讲一些开心快乐。

指导意见：
和朋友们交流和沟通，转移自己的注意力，调节好自己的情绪，这样才能让自己更好的调节好自身的状态，转移注意力到其他的事情上，尽量的放松。多和朋友交流和沟通。

病情分析：
看了你上面描述的情况，不知道经历了什么事情让你这样？这可能是你觉得一个人呆着比较舒服，走出舒适区融入社交之中，是不是让你觉得有些困难？

指导意见：
人的心理都是习惯成自然。当你觉得一个呆着比较舒适，要走出来确实需要心理付出一些努力。由于一个人发呆不利于提高社会功能，为了个人心理成长，还是多和朋友沟通交流比较好。

病情分析：
您好，据您所述的情况按当前室处在青春期的同时和家庭成长环境以及社交锻炼欠缺有直接的关系，也要结合是否有过校园事件或者是过度的人格理想化和现实差距较大，引发有长期的自我价值感较低，不排除有一定的异常心理行为

指导意见：
这种情况是需要接纳当前的情绪异常，另外，出现有社交能力下降是需要日常主动的，多结交社会群体，以及积极正能量的群体来增强自己自信心。也可以进行调整情绪