黑米能降高血糖吗
2021-10-09 2人回答
健康咨询描述：黑米能降高血糖吗
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满意答案
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好，：黑米没有降糖的作用，但是糖尿病的患者可以吃黑米。糖尿病患者的主食包括碳水化合物，在主食的使用过程中建议患者多吃杂粮、粗粮、五谷的粮食，食物的膳食纤维丰富、饱腹感强以及升糖指数又低，食物主要包括小米、玉米、黑米、高粱、荞麦、燕麦，这些食物饱腹感强，这样患者即便是自律性差些，也可以控制住饮食。如果是用精米、精面控制饮食，需要患者的自律性很高，有些病人控制不住，就是由于自律性较差所导致。糖尿病的患者可以食用黑米，但是黑米没有降糖的效果。
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2021-10-09 10:39
其他答案 (1)
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- 郭新苗 主治医师
- 保定市第一中医院
指导意见：
吃黑米没有降血糖的效果。暴饮暴食容易升高血糖，高血糖的患者要控制饮食量，增加运动量，不要过度肥胖。高血糖的患者要经常测量血糖，要控制血糖，远离血糖升高的不良诱因。
投诉
2021-10-09 10:52
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