老年人便秘适合吃黑木耳吗？
2021-10-09 1人回答
性别：男年龄：70岁
健康咨询描述：老年人便秘适合吃黑木耳吗？
满意答案
-
- 黄淑玲 副主任医师
- 南京鼓楼医院
指导意见：
您好：老年人便秘适合吃黑木耳，黑木耳有清胃清肠、排毒通便的作用，可以缓解便秘，也可以多吃芹菜，菠菜，韭菜，胡萝卜，香蕉，火龙果，苹果，燕麦，红薯，玉米等，不要吃辛辣、刺激、煎炸食物，多喝水，适当多走动，经常顺时针按摩腹部，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅。
投诉
2022-12-30 07:40
便秘疾病百科
便秘(constipation)...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
便秘的中医辩证论治
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识