孕妇不能吃菠菜吗？
2021-10-09 3人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇不能吃菠菜吗？
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满意答案
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- 魏玉华 副主任医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
在怀孕期间是可以吃菠菜的。菠菜含有大量的维生素，钙、铁，锌的含量是非常高的，而且也没有刺激性因素。在怀孕期间最好多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质。
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2021-10-09 15:18
其他答案 (2)
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- 陈瑛瑛 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
指导意见：
孕妇能吃菠菜，菠菜是绿颜色的食材，适量食用菠菜中含有丰富的铁元素以及维生素孕妇在怀孕期间合理的膳食及营养能够保证孕妇的健康，促进胎儿生长发育对身体健康有益。
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2021-10-09 15:17
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- 万红梅 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
菠菜一般属于性寒的食物，建议孕妇少吃菠菜，但是菠菜里面含有比较丰富的叶酸是孕妇所需要的，所以可以少量食用是没有什么问题的菠菜里面含有草酸，草酸是会影响宝宝骨骼发育的，所以建议最好不要吃，可以少吃。
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2021-10-09 15:17
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