2021-10-09 2人回答
性别:女
健康咨询描述:吃菌类食物能帮助增强免疫力吗?
满意答案
病情分析:
吃菌类食物是能够增强免疫力的,比如黑木耳,银耳,蘑菇,香菇等菌类食物,含有丰富的硒,经常吃能够降血压,降胆固醇,防止血管硬化,提高机体的免疫能力。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,吃菌类食物可以增强免疫力,只不过这是一个长期慢性的过程,并不是立竿见影的。如果想要增强免疫力,建议还是要多运动,日常饮食方面均衡一些,也可以给予一些增强免疫力的药物。