靠墙蹲能缓解腰肌劳损吗
2021-10-10 1人回答
健康咨询描述：靠墙蹲能缓解腰肌劳损吗
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- 徐磊磊 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
腰肌劳损静蹲，也就是大腿轴线跟水平面，也就是地面平衡，腰部笔直靠在墙上，右背部直立紧贴墙，这样对腰肌劳损锻炼也会有一定帮助，这种锻炼下肢双膝关节保护一个肌肉锻炼方法。
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2022-11-05 10:18
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