女人月经来了吃啥好？
2021-10-10 2人回答
性别：女
健康咨询描述：女人月经来了吃啥好？
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满意答案
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- 朱海燕 副主任医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
女性在来月经时饮食上主要少吃辛辣刺激活血的食物。在月经期间建议吃稍微清淡点的饮食比较，好像蔬菜水果在月经期间都可以适当吃。月经期间可以吃些高蛋白的食物，如瘦肉，牛肉与鸡肉等鸡蛋，还有奶制品，也都可以正常吃。
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2021-10-10 06:00
其他答案 (1)
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- 张晗 主治医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
一般来说，如果要是来月经的话，尽量的还是多注意保暖，多吃一些高蛋白的饮食，例如，一些肉类，蛋类，奶类之类的，但是最主要的就是注意保暖，不要吃辛辣刺激凉的冰镇的东西，有时候容易引起痛经之类的
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2021-10-10 06:10
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