月经不调怎么保养呢

病情分析：
月经不调的话，平时我们要注意保暖，避免着凉，不要吃辛辣刺激寒凉性的食物，另外要保持心情舒畅，规律作息，经常不规律还应该去医院做彩超检查和激素6项检查，查明月经不调的原因，然后对症治疗！

病情分析：
月经不调主要是由于内分泌的影响导致的，情绪激动以及性激素分泌异常的话，可能会引起月经的紊乱，可以服用逍遥丸，逍遥丸可以疏肝解郁，可以调理月经，平时尽量要保持良好的心态，避免情绪激动

病情分析：
你好，月经不调可以吃点中药制剂的乌鸡白凤丸，生活作息要有规律，不要吃辛辣刺激性的食物，注意休息，避免熬夜。

指导意见：
先用药观察，或者在来月经的第3天去医院做个激素6项的检查，看一下体内的激素水平是否正常，然后用药调理。