2021-10-10 3人回答
性别:女
健康咨询描述:导致孕期缺钙的原因有哪些?该怎么补充呢?
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病情分析:
在怀孕期间如果平时不注意饮食,有偏食的嗜好或者不注意钙剂的补充,这个时间很容易导致缺钙的。这个时间一定要吃大量的坚果,可以多吃点核桃,多吃点瓜子,然后适当的补充点钙剂,一般超过16周,需要每日补充1千克的钙剂。
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病情分析:
孕期缺钙的原因,因为胎儿骨骼的发育需要更多的钙质,从母体中摄入导致孕妇缺钙。所以孕妇需求钙质比常人要多,在怀孕三个月以后就需要常规性的补钙片,多喝高钙牛奶,晒晒太阳。
病情分析:
怀孕以后,由于胎儿的生长发育会消耗母体大量的钙,建议每天晚上可以口服一粒至两粒碳酸钙d3片,另一方面多喝牛奶,吃鸡蛋,吃海鱼,海虾等含钙量丰富的食物。