神经衰弱引起失眠要怎么办？
2021-10-10 2人回答
性别：女
健康咨询描述：神经衰弱引起失眠要怎么办？
满意答案
-
- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
神经衰弱常常是可以引起失眠的，这种情况，如果不是特别严重的话，可以通过放松疗法，冥想练习，等心理治疗方法缓解，比较严重的话，则需要应用具有安眠的抗焦虑药对症治疗
投诉
2021-10-10 10:36
其他答案 (1)
-
- 赵建玲 二级心理咨询师
- 咨询：16088人
病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，对于神经衰弱引起的失眠，最主要的也是通过积极的调理以及辅助服用相应的药物来改善
指导意见：
对于积极的调理，最主要的是要放松心情，多参加一些户外的运动，而且户外运动的时间尽量要保持在一个小时以上，其次就是规律作息保障，每天晚上的十点到11点之前一定要上床睡觉，在睡觉之前可以服用一杯温热的牛奶和泡一个热水脚，通过以上调理，如果得不到改善的话，那么就需要服用一些药物来帮助睡眠改善
投诉
2021-10-10 09:54
神经衰弱疾病百科
神经衰弱名称是美国的格·姆·比尔...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
神经衰弱与神经官能症有何不同
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识