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怀孕期间吃什么对宝宝好？

2021-10-10 3人回答

性别：女

健康咨询描述：怀孕期间吃什么对宝宝好？

满意答案

病情分析：
妇女在怀孕期间，那么在饮食的选择上，必须得进行一些相关的调养的，尽量的多吃一些高蛋白高营养的食物来加强身体的调养，才能够保证胎儿的一些生长发育的，比如说可以多吃一些肉类，蛋类，奶类，蔬菜水果类的食物，必须得配合着，经常的吃才是能够达到营养需求的。

投诉 2021-10-10 10:15

其他答案 (2)

病情分析：
在怀孕期间最好多进高蛋白饮食，多吃瘦肉，鸡蛋，多喝纯奶，多吃豆制品，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质。这时间忌食生冷辛辣，不要吃太油腻，减少一些刺激性的因素。平时要保持愉快的心情，保证足够的睡眠，不要有压力。

投诉 2021-10-10 10:03

指导意见：
怀孕期间孕妇建议多吃瘦肉，蛋类或是鱼虾等食物，对胎儿发育有好处。而且还要吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，以及适量吃坚果类食物等，营养均衡才有利于胎儿发育。

投诉 2021-10-10 10:03

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