2021-10-10 3人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕腰抽筋痛什么原因
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指导意见:
怀孕腰抽筋痛是缺钙,?建议鱼,虾皮,虾米,海带,紫菜等均含有丰富的钙质,极易被人体吸收;豆制品为上好的补钙食品,如豆浆,豆粉,豆腐,腐竹;金针菜,胡萝卜,小白菜,小油菜;多食含钙食品的同时,应注意多晒太阳,使人体产生维生素D,?以促进钙质的吸收.切勿盲目补钙,以免过量.
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病情分析:
孕期抽筋痛是由于怀孕期间胎儿逐渐的生长,子宫增大所造成的腰椎部位负担压迫导致的,也有可能是因为压迫神经引起的怀孕,后期这种症状会比较明显,平时要注意休息,避免久坐久站,可以采取热敷按摩的方式来缓解局部的疼痛,同时还需要检测微量元素,及时的补充钙。
病情分析:
现在怀孕多少周了?腿抽筋,考虑是缺钙,平时注意加强营养,多吃一些肉蛋奶,每天要喝两罐牛奶,平时还要注意多吃一些含钙高的食物,可以补充钙剂,还要注意适当活动,活动晒晒太阳,促进钙的吸收