首页医生我的

女性如何延缓更年期的到来

2021-10-10 2人回答

性别：女

健康咨询描述：女性如何延缓更年期的到来

满意答案

病情分析：
女性一般更年期45岁到55岁，平均年龄是50岁，如果不想那么早有更年期的症状的话，可以在医生指导下用一些跟激素替代治疗，比如说芬码通或者是安今益，延缓更年期并不是说一定要内膜脱落，一定有月经的来潮，还有一些延缓更年期综合征，比如说潮热出汗或者是急躁情绪不好这些症状的延缓。

投诉 2021-10-10 22:24

其他答案 (1)

病情分析：
女性延缓更年期的到来，首先要从心理上进行缓解，每天保持愉快的心情，多充满一些正能量，在饮食上给予营养，多吃一些含雌激素类的食物，比如大豆以及豆制品，多喝一些蜂蜜。另外每天一定要积极锻炼身体。

投诉 2021-10-10 21:56

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消