开夜灯睡觉,对小孩和成人有什么危害?
2021-10-11 3人回答
健康咨询描述：开夜灯睡觉,对小孩和成人有什么危害?
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满意答案
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- 邢玉凤 副主任医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
一般的是不建议开灯睡觉的，开通睡觉可能会引起睡眠质量不好，这个晚上如果是关灯睡觉，这个能够睡得比较安稳的，开灯睡觉会干扰人体内的激素分泌，影响人体的脏器进行休息。
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2021-10-11 08:07
其他答案 (2)
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- 张辉 主治医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
您好，开夜灯睡觉会影响孩子的视力发育，影响孩子内分泌系统，激素的分泌异常。导致孩子睡眠不稳，所以不推荐开夜灯睡觉，如果一定要用夜灯，可以选择亮度较低的。
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2021-10-11 07:52
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- 齐妍枫 副主任医师
- 辽源市中心医院
病情分析：
是否开灯睡觉，某种程度上说，其实是每个人的不同习惯，有的人关上灯睡觉呢，就觉得不安全，反而睡得不实，虽然这种人相对比较少，对于大多数人来讲，关灯睡觉有助于睡眠质量。夜灯的亮度一般不太高，但是往往还比较刺眼。
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2021-10-11 07:53
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