网球肘拉单杠有用吗
2021-10-11 1人回答
健康咨询描述：网球肘拉单杠有用吗
满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
网球肘的恢复期不建议拉单杠拉单杠，有可能在恢复期时导致局部的伸肌腱再次负担过重而导致局部拉伤，而头发网球肘的疼痛肿胀及活动受限，那么网球肘建议经过系统的休息及治疗两周到4周以后，可以逐步的尝试一些恢复性的训练，如屈伸活动跑步，适当的运动都不建议做一些提拉性的运动。
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2022-12-30 04:40
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