怀孕前三个月能吃海参

病情分析：
备孕期间需要保持情绪舒畅，工作中不要给自己太大压力，作息规律，不要熬夜，戒烟戒酒，备孕前三个月可开始服用叶酸片，吃些海参也是对身体有益的。可选择排卵期同房，怀孕的几率较高，排卵期一般为月经前14天左右。

病情分析：
你好，怀孕前三个月可以适当吃一些海参是有一定好处的，因为海参含有多种微量元素。

指导意见：
而且海参还含有优质蛋白质和碘元素和锌元素，对胎儿的大脑发育都有一定的促进作用。

病情分析：
病情描述。询问怀孕前三个月是否可以吃海参。海参富含高蛋白质，低脂肪，低糖，以及人体必须的氨基酸。

指导意见：
维生素含量也很高。所以孕期都可以食用。根据人体营养学来说，每天蛋白质含量不易过多，每天25-30克就可以。