多吃粗粮能够保护神经吗？
2021-10-12 1人回答
性别：男
健康咨询描述：多吃粗粮能够保护神经吗？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
多吃粗粮对于保护神经是有一定好处的，粗粮较难消化，因此进食后有饱腹感，且真正被吸收的碳水化合物比较少，对于减肥患者是比较理想的食物。粗粮中的维生素B1，含量非常丰富，维生素B1具有营养神经的作用。
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2023-02-13 12:04
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