2021-10-12 2人回答
健康咨询描述:高血压高血糖的人能吃花生吗
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病情分析:
如果高血压高血糖的人,这种情况应该是说吃一些花生应该可以的,主要是说不能吃一些糖类的食物,不能吃水果,要低盐低脂饮食,控制好病情,防止造成一些高血糖,高血压,一些脑中风的情况
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指导意见:
花生中含有一定量的亚油酸,有助于调节胆固醇的代谢,比较适合三高的人群。三高的人群摄入一定的花生可以补充蛋白质,同时不会过多摄入胆固醇。花生中糖类、维生素以及矿物质的含量比较丰富,对于人体比较好。