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预防脑溢血脑梗有哪些东西

2021-10-12 2人回答

健康咨询描述：预防脑溢血脑梗有哪些东西

满意答案

病情分析：
首先最重要的就是控制好血压，高血压是引起脑出血脑梗的最高危因素，平时要低脂饮食，不要吃太多肥甘厚腻，不要吃的过饱，低油饮食，不吸烟饮酒。保证睡眠，适当运动

投诉 2021-10-12 12:56

其他答案 (1)

病情分析：
预防脑溢血脑梗，可以在日常生活饮食习惯上进行预防，饮食上可以多吃一些胶原蛋白食物和高蛋白食物，比如说鸡蛋，瘦肉，大豆，鱼肉等等，患者要多注意休息，睡眠要长达八个小时以上，可以有效预防脑溢血和脑梗的发生。

投诉 2021-10-12 14:10

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