焦虑失眠对生活没有希望怎么办？
2021-10-12 1人回答
性别：女
健康咨询描述：焦虑失眠对生活没有希望怎么办？
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你所说的焦虑失眠，对生活没有希望，这些状况首先需要规律作息，适度加强体育锻炼，转移自己的精力和注意力。适度的倾诉宣泄必要时到当地正规公立医院的精神心理科，接受心理辅导和相应的药物治疗会有帮助。
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2022-12-15 21:16
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