2021-10-13 2人回答
性别:女
健康咨询描述:吃荷花粥有什么好处呢?
满意答案
病情分析:
荷花粥可以起到清香化痰,还可以消暑凝神,功效比较多,对皮肤也有一定的好处,能够起到一些美容养颜的作用,还可以帮助增进食欲,而且它也比较容易消化。
其他答案 (1)
病情分析:
荷花含有槲皮素和樨草素等成分,清香化痰,具有清暑宁神的作用,不失为镇心益气,养颜轻身的美容佳品。用梗米100克煮到将熟时,放入已清洗干净的荷叶和荷花,再煮10分钟左右即可食用。粥色碧绿微亮,令人食欲大开。常服荷花粥,能改善面部油脂分泌旺盛,减轻痤疮,使面色红润,容光焕发。另外,荷叶泡水当茶饮,还具有减肥、降血脂、瘦身的效果