晚上睡觉老是要做梦怎么办呀
2009-03-30 2人回答
健康咨询描述：患者性别:
患者年龄:
问题描述晚上睡觉老是要做梦怎么办呀
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满意答案
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- 柯医生 主治医师
- 丽水市中心医院
病情分析：
与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊.
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2009-03-30 15:36
其他答案 (1)
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- 薛仕敬 医师
- 咨询：58121人
病情分析：
您好,这种情况建议您积极选用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,效果是很理想的.
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2009-03-30 15:36
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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