2021-10-13 1人回答
性别:男
健康咨询描述:小胡萝卜有什么营养?
满意答案
病情分析: 胡萝卜中含有水分,味甘性平,生吃可以缓解口干舌燥。胡萝卜中的。β-胡萝卜素可以转化为维生素A能够保护表皮组织,还能预防夜盲症,另外胡萝卜素含有膳食纤维可以延缓肠道内葡萄糖的吸收避免血糖大幅度上升,还能降低体内胆固醇和预防心脑血管疾病的作用。
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