2021-10-13 2人回答
健康咨询描述:腰肌劳损练瑜伽可以吗
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病情分析:
对于腰肌劳损的患者不可以练瑜伽,发生腰肌劳损的患者应当尽量卧床休息为主,减少一切增加腰部负担的活动,在疾病的症状缓解之后,可以通过锻炼腰腹部的肌肉来加强肌肉的耐受能力。
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病情分析:
腰肌劳损的患者是可以做瑜伽的。但要注意的是,一定要适量的做,避免频繁的做瑜伽,还要避免幅度过大,以免导致症状加重。腰肌劳损跟长期的长期负重体力活动、久坐等因素有关。病人可以去正规的医院进行治疗。