2021-10-13 1人回答
性别:男
健康咨询描述:具有补血功效的水果有哪些?
满意答案
病情分析: 补血效果最好的水果具有以下几种:第一种,桔子,桔子中所含有的果酸、维生素可以帮助造血;第二种,红枣,红枣中所含有的果糖、氨基酸和铁元素可以增强骨髓的造血功能;第三种,桑葚;第四种,甘蔗,甘蔗具有补血果的美誉,因为甘蔗中所含有的铁元素是水果之首;第五种,葡萄,葡萄具有补气血、强筋健骨的功效;第六种,石榴。
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