吃香蕉能减轻痛经改善睡眠吗？
2021-10-13 2人回答
性别：女
健康咨询描述：吃香蕉能减轻痛经改善睡眠吗？
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满意答案
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- 刘燕燕 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
香蕉这种食物是具有一定的食疗的功效，比如说具有一定的补钾的这种功效是能够在一定程度上起到一些润肠通便的，这种作用也能够在一定程度上减轻痛经以及改善睡眠的这种功效的。
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2021-10-14 06:22
其他答案 (1)
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- 李淑琴 主任医师
- 邯郸市永年区妇幼保健院
病情分析：
吃香蕉是有助于缓解痛经，改善睡眠的。香蕉里含有维生素，能够稳定情绪，改善睡眠，使人精力充沛。能够调整自主神经的功能，同时也能减轻腹部的疼痛。
投诉
2021-10-13 18:09
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