气阴两虚同时大肠燥津，便秘，这可以晒太阳吗
2021-10-13 1人回答
性别：男年龄：36岁
健康咨询描述：我在看中医时，病历写的是气阴两虚，同时大肠燥津，便秘，那么秋冬春季我可以晒太阳吗
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满意答案
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- 刘光伟 主任医师
- 河南中医药大学第一附属医院
病情分析：
你好，根据你所说的这种情况，这种现象就是肾虚多与经常房事过度，有关多晒太阳对身体是有好处的，对于晒太阳对督脉有补阳气的作用，从而缓解肾气不足的现象，在这种情况下可以多吃一些韭菜，核桃，生蚝，牡蛎等食物，在这种情况下平时要注意休息，可以做一些适当的户外运动，房事要有节制，不要吃辛辣刺激性食物。
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2022-12-01 11:19
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