网球肘不能练哑铃吗
2021-10-14 1人回答
健康咨询描述：网球肘不能练哑铃吗
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
对于网球肘的患者也是可以练习哑铃的，但需要在没有疼痛感的时候练习哑铃，网球肘在治疗以后需要进行力量训练，加强前臂大臂的肌肉力量，对于网球肘稳定具有一定的好处，能够在运动中保护肘关节
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2022-12-30 04:39
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