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阴雨天喘不上气闷的慌

2021-10-14 2人回答

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：有一次出去玩没有带伞被大雨浇了，当时就很害怕浇的上不来气，特别恐慌，现在一到阴天下雨天就会很恐慌坐立不安，感觉喘不上气，特别想看见晴天的感觉。这是心理作用吧…有没有好的方法克服呢

满意答案

病情分析：
通过您的描述，您目前这种状况，更多的是心理作用，由于之前的一次负性的事件给您留下了阴影，让你总是容易不自主的去暗示自己

指导意见：
你目前这种状况建议你放松心情，当遇到阴雨天的时候可以转移注意力，与他人聊聊天，或者做点其他的事情来分散注意力，不要去过分的关注，如果感觉这种情况很严重影响您的正常生活，建议您最好寻求心理咨询师的帮助

投诉 2021-10-14 08:35

其他答案 (1)

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这种情况与上次雨林有一定的关系，这种情况最主要的就是心理方面的因素，应该进行调节。

指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，不要考虑太多，必要时去医院做个心电图看看心脏有没有问题，如果有问题进行对症治疗，没有问题进行自身的调节，坚持调节一定会好起来的。

投诉 2021-10-14 08:35

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