吃干果会升高血糖吗
2021-10-14 1人回答
健康咨询描述：吃干果会升高血糖吗
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- 孙苏欣 主任医师
- 武汉大学中南医院
病情分析：
少量的食用干果，对血糖的影响不大，如果大量的食用坚果，就会对血糖有明显的升高的作用，因为坚果虽然含有大量的维生素，蛋白质，微量元素等营养物质，但是含有的脂肪成分也不多，有的坚果也含有淀粉，糖分等碳水化合物，这样食用过多，就是会引起血糖的升高，所以糖尿病的病人，尽量少吃干果。
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