腰椎病做俯卧可以吗
2021-10-14 2人回答
健康咨询描述：腰椎病做俯卧可以吗
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满意答案
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- 杨广禄 主任医师
- 佳木斯大学附属第一医院
病情分析：
腰椎间盘突出症如果是在急性期，比如有腰痛，伴有下肢的放射痛，这个时候应该以卧床休息为主，不宜做任何剧烈运动，包括俯卧撑，或者其他的运动。但是腰椎间盘突出症如果到了缓解期，临床症状得到控制或者症状基本消失了，这个时候做俯卧撑完全是可以的，因为人在做俯卧撑的时候，腰背部的肌肉可以得到相应的锻炼，同时也是对腰椎间盘突出是有好处的运动，但是一定要记住一点。俯卧撑可以做，仰卧起坐一定不能做
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2021-10-14 07:07
其他答案 (1)
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- 陈伟 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
腰椎病如果并不严重的话是可以做仰卧的。通过做仰卧起坐也可以锻炼腰椎周围的肌肉，缓解症状，但是如果腰椎病比较严重的话，主要还是以休息为主。同时服用一些活血止痛的药物缓解症状。
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2021-10-14 07:05
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