哪些食物能促进新陈代谢？
2021-10-14 2人回答
性别：男
健康咨询描述：哪些食物能促进新陈代谢？
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满意答案
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- 黄津 主治医师
- 福建省南平市第一医院
病情分析：
富含维生素类的食物就会促进机体的新陈代谢，对营养的支持也比较重要，可以多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，可以吃苹果，橙子，猕猴桃，葡萄，哈密瓜等。
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2021-10-14 19:32
其他答案 (1)
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- 丁傲 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
建议可以吃点葱姜，大蒜辣椒，或者是吃点小米玉米或者是燕麦，这些食物都是可以帮助促进身体新陈代谢的，而且每天要注意多喝水，多喝水也可以加速体内的代谢。
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2021-10-15 06:07
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