2021-10-14 1人回答
健康咨询描述:腰肌劳损腰酸能干活吗
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病情分析:
腰肌劳损能干较轻的活。避免劳累或剧烈运动。建议你做一些比较舒缓,幅度比较小的运动比如跑步,打太极拳,对腰肌劳损的腰痛症状有一定的缓解,像羽毛球消耗体比较大,而且需要肌肉很大的能量代谢,产生乳酸,造成酸痛,运动幅度大,不适宜腰肌劳损的人。临床还是建议合理的保养休息,还是很不错的,关键是休息,局部热敷按摩还是很不错的,难以治愈的,不然还是会反复发作的。祝你健康。