冬季哪些食物可以吃？
2021-10-14 2人回答
性别：女
健康咨询描述：冬季哪些食物可以吃？
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满意答案
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- 丁傲 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
冬季的时候在饮食方面一定要注意适当的吃点瘦肉或者是喝点牛奶，吃点鸡蛋，可以吃点羊肉或者是吃点板栗，也可以吃点海参，营养方面要均衡，蔬菜水果也要搭配的吃。
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2021-10-15 06:37
其他答案 (1)
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- 王学锋 副主任医师
- 蔚县中医院
病情分析：
冬季气温低，天气比较寒冷，人体需要多储存一些脂肪和热量才能安全的过冬。建议多吃一些含有高蛋白高热量的食物。比如牛羊肉，鸡蛋，牛奶，面包等，可以适当的多吃一些。
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2021-10-14 18:16
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