核桃仁有哪些营养成分？
2021-10-14 2人回答
性别：女
健康咨询描述：核桃仁有哪些营养成分？
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满意答案
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- 丁傲 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
核桃里面的营养成分是比较丰富的，核桃可以起到一些温补作用。核桃里面含有维生素以及一些微量元素，也还有脂肪，可以给身体补充所需的营养，还可以起到一些补脑的作用，平时可以适当的吃点坚果类的食物。
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2021-10-15 06:04
其他答案 (1)
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- 李淑琴 主任医师
- 邯郸市永年区妇幼保健院
病情分析：
核桃仁富含蛋白质，脂肪，碳水化合物和钾，磷，铁，镁等矿物元素等营养成分，而且蛋白质和人体必需的不饱和脂肪酸也比较多，有润肠通便，助睡眠，抗衰老的作用。
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2021-10-15 04:57
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